压力根源 你一直都活在规条里

2017-10-20 15:51

  看起来是一个个具体的事件造成了压力,然而事实上,压力却是源自于我们自身。

  我们对于自身的价值观过于片面化的解读和苛求,变成了绳索,束缚住了我们自己,让我们身陷压力之中。在本期音频中,我们将跟随着老师一起探讨价值观究竟是从何而来的,我们为什么会片面的解读它。只有在了解后,才能将自己从压力中解放出来。

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