压力的应对:自由书写减压法

2017-11-17 15:07

  自由书写是一件只属于你自己的事情,它来自安静的房间,来自独处的空间,以及你不受限制的想法。

  在自由书写的世界里,没有对错,没有好坏,也没有文字的优劣。只有你自己和你的内心作伴,尽情的宣泄,尽情的畅想。

  写作是一个工具,一个手段,让你的潜意识自然而然的流露和呈现出来。让你内心郁积的感受找到出口,让你找到自己通向疗愈的彼岸。

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